Schnupperkurse

Gönn dir Entspannung und Naturerlebnis

Tauche ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und erlebe eine Auszeit vom Alltag. In meinen Schnupperkursen lernst du die Grundlagen des Waldbadens kennen: achtsames Gehen, Atemübungen und Sinneswahrnehmungen, die deine Gesundheit fördern und deine Sinne beleben.

Baumringgrafik, die das Hauptbild überlagert

Unter Anleitung entdeckst du die Wirkung der Natur auf Körper und Geist. Erlebe mit anderen gemeinsam, wie Waldbaden deine Entspannungsfähigkeit steigert und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann.

Der Waldbaden Schnupperkurs ist ideal für jene, die Entspannung in der Natur suchen. Mach heute den ersten Schritt zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe – melde dich noch heute für meinen Schnupperkurs an und erlebe die Kraft des Waldes hautnah!

Nächste Daten Waldbaden Schnupperkurs

Ort: Winterthur Waldegg
Zeit: 9–11 Uhr
Preis: CHF 55.–
Den genauen Treffpunkt und alle Details erfährst du nach deiner Anmeldung.

Sonntag, 23. März
Anmeldung

Samstag, 26. April
Anmeldung

Sonntag, 18. Mai
Anmeldung

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Das sagen ehemalige Teilnehmer*innen

«Liebe Ramona, es war eine tolle Erfahrung und ich habe es sehr genossen. Ich bin gerne in der Natur und im Wald. Bis jetzt aber eher in zügigem Tempo. Das achtsame und langsame Gehen hat eine ganz andere Qualität und kannte ich so noch nicht wirklich. Nochmals vielen Dank!»

«Herzlichen Dank durfte ich an diesem Schnupperkurs teilnehmen. Es bringt mich in meiner eigenen Praxis weiter und öffnet meinen Horizont.»

Eindrücke

In und mit der Natur – Sinne aktivieren, staunen und entspannen!

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